《營銷解說》💡第1章｜迷失：你不是不努力，只是走錯了方向

 EB電子書《營銷解說》💡如果再給你一次機會，你會不會選擇不一樣的生活？

✦第1章｜迷失：你不是不努力，只是走錯了方向

 

---

✦第1章｜迷失：你不是不努力，只是走錯了方向

💡如果再給你一次機會，你會不會選擇不一樣的生活？

每個夜深人靜的時刻，你是否也曾問過自己這個問題？

我們被教導要努力、要拼命，人生才能翻轉。但你努力了，卻始終無法擺脫焦慮。別人說堅持就會成功，但你撐了很久，等來的卻是疲憊與懷疑。
你不是不夠拚，而是從一開始，方向就錯了。

❖ 誤入歧途的努力者

你可能很熟悉這樣的故事——
有人從小就很聽話，照著父母期待考上好學校，選一個「穩定」的工作，日復一日，把時間獻給了看似正確的生活軌跡。

但幾年後，生活卻變成一場無止盡的重複：
起床、上班、加班、領薪、繳帳單、熬到週末、再重來一遍。

這種「穩定」，換來的卻是內心的極度空虛。
你感覺到自己正在消耗，卻不知道出口在哪。

如果你也曾經懷疑過：「我真的只能這樣一輩子嗎？」
那你正在經歷的，並不是失敗，而是迷失。

❖ 當代社會的集體誤導

我們這一代，活在一種隱性的「社會劇本」裡。這劇本教我們：
「讀好書 → 找好工作 → 買房成家 → 穩定退休」就是成功。

但這套劇本，早已跟不上現實。

·        工作再努力，也擋不住AI與自動化取代人力。

·        存錢再勤快，也追不上物價與房價暴漲。

·        忠誠再堅定，也抵不住一封「人力調整」的通知信。

問題不是我們不努力，而是：劇本過時了。

這不再是一個靠單一路徑就能成功的時代。
你不再能靠「拼命」逆轉命運，而必須靠選擇對的方向與系統，才有機會從破局中突圍。

❖ 成功者與平庸者的分水嶺：不是天分，而是方向

你可能會以為，那些在網路上月入百萬、經營個人品牌、搞副業翻身的人，是因為他們很有才華、背景雄厚，或者運氣特別好。

但真相往往不是這樣。

許多成功者，跟你我一樣出身平凡，甚至曾經負債、被裁員、卡在人生低谷。
他們的共同點不是多聰明，而是：
他們比你早一步，發現了「傳統路徑」走不通，並決定轉彎。

在無數案例裡我們發現：
▶️ 真正的分水嶺，不是誰比較努力，而是誰比較早看清現實，開始為自己打造新的賽道。

❖ 行銷，是迷失者的出路之一

那麼，走錯方向的人，該怎麼重新出發？

這本書的名字雖然是《營銷解說》，但它的真正核心，不只是教你賣東西，而是：教你如何在資訊時代，用行銷的思維與工具，重建自己的價值與選擇權。

行銷不是大公司的專利，它其實是一種「讓價值被看見」的能力——
無論你是上班族、創業者、創作者、自由業者、講師、甚至是家庭主婦，只要你懂行銷，就能：

·        把你的專長變現

·        把興趣做成收入來源

·        把經驗變成可複製的產品或內容

·        把影響力擴散到你原本觸及不到的領域

這是迷失者的重生地圖，是一條繞過體制、翻轉命運的捷徑。
不是速成，但比起原地空轉，它更值得投注一次真正的努力。

❖ 如果再給你一次機會，你會怎麼走？

現在的你，是否願意放下那個「只要努力就會好」的迷思？
重新檢視，你的人生劇本是否來自別人的期待？
你每天投入的努力，是否真的在為自己而戰？

或許你現在站在人生的轉折口，回頭不是，前方又未知。
但你要記住：

真正的迷失，不是站在錯的地方，而是不敢承認「自己需要換方向」。

這本書不是一劑速效藥，而是一份「方向感召」。
你會從中學到：

·        如何定位自己

·        如何掌握流量與注意力

·        如何打造屬於自己的價值產品

·        如何用最小成本開始行銷自己

·        如何用一套系統，讓收入不再綁死在時間與勞力上

未來沒有保證，但改變的選擇權，一直都在你手中。

---

 

《營銷解說》💡第1章｜迷失：你不是不努力，只是走錯了方向

https://youtube.com/shorts/O5s6J2ibVfQ

《營銷短片》💡第1章｜迷失：你不是不努力，只是走錯了方向

https://youtu.be/9OPSvdB_iYQ

《營銷短片》💡第1章｜迷失：你不是不努力，只是走錯了方向 直

https://youtube.com/shorts/eTjlFUNIWQY

祝您 周末😀闔家歡樂 

 

覺知覺醒階（Awareness） 開始，以「你想要的是誰的夢？」

https://youtube.com/shorts/XEbhQv6ywd4

 

免費命理問事-紫微斗數.測字.手機算命.居家風水.檢測生命能量.或易經卜卦解析等LINE:ust0985561212

請我的好朋友幫忙訂閱按下小鈴鐺 、點贊 分享轉發親朋好友嗎？您的鼓勵是我們努力的動力，我會繼續加油，分享更多有價值的影片給您看。萬分感謝您~

[網創短片]反情感行銷第五章：成交的關鍵不是信任，而是「控制感」

---

反情感行銷第五章：成交的關鍵不是信任，而是「控制感」

在傳統銷售與情感行銷的論述中，「信任」一直被視為消費者購買決策的核心。市面上充斥著「打造信任感」、「建立品牌信任」等說法，彷彿沒有信任，就不可能成交。然而，我們的實驗卻發現了一個令人震驚的結果——真正促成轉化的，不是信任，而是控制感。

[網創解說]反情感行銷第五章：成交的關鍵不是信任，而是「控制感」

https://youtube.com/shorts/JnehRBu6Fds

為什麼信任不是終極目標？

信任的確重要，但它並不是唯一的決策因子。消費者信任你，但不代表他會在當下行動。他可能會拖延、觀望，甚至等「下一次促銷」才買單。這是一種「溫和的信任」，卻沒有轉化力。

更重要的是，信任往往建立在長期互動與累積上，對於剛創業、剛起步的網路創業者來說，要等到「信任累積」完成再談轉化，根本是慢性死亡。你等不起，市場也不會等你。

控制感的心理魔法

什麼是控制感？簡單說，就是讓消費者覺得「自己主導這個購買決定」。

這種心理機制源自於「選擇權幻覺效應」（Illusion of Choice），當人們覺得自己正在「自由選擇」，實際上更容易接受你預設的選項。

舉例來說，我們在一次行銷測試中，將 CTA（行動呼籲）由「馬上購買」改為：

• 選項 A：「我想立即開始改變」
• 選項 B：「我暫時還沒準備好」

結果令人震撼：轉化率提升了 42%。

你沒錯，就是因為讓對方「選擇」，反而更容易引導他選擇「行動」的一方。

三種激發控制感的技巧

1. 假選擇策略（Fake Choice）

給使用者兩個選項，但兩個選項中，一個是明顯「比較合理」的誘導選擇。

例如：

• 「我要今天上線開店」
• 「我還想繼續觀望，錯過限時優惠」

這不是情感勒索，而是將選擇權交給對方，同時設定心理對比。

2. 自我定義語言（Identity Statement）

把購買行為與自我認同連結：

• 「我是那種願意為自己投資的人」
• 「我相信自己有機會改變」

這讓消費者不再只是買產品，而是認同一種價值與身份。

3. 提供選項而非命令

舉例，與其說「你需要這個工具」，不如說：

• 「這是幫助許多創業者加速結果的方法，你想不想試試？」

語氣上的轉換，差別巨大。後者讓人感覺到選擇權掌握在自己手中。

[網創短片]反情感行銷第五章：成交的關鍵不是信任，而是「控制感」

https://youtu.be/7CEZquYuPD0

案例分析：一頁式網站的控場設計

在某個測試網站上，我們把「立即購買」改為以下流程：

1. 問答形式的選擇題（例如：你目前遇到的最大困難是？）
2. 根據選擇，跳出「個人化」方案建議
3. 再由使用者自行點選「我想要這個解法」

結果如何？平均停留時間延長 3.2 倍，轉化率翻倍。

這種方式不只是一種設計，而是一種控場邏輯，讓使用者誤以為自己「一路都是自己決定的」，實則全被引導。

不要操控，用「共創感」代替壓迫感

很多人誤解控制感的應用，以為這是在操弄、騙人。事實上，控制感的本質是尊重，是讓使用者感受到「我參與了這個決策」，而不是「我被你推著買」。

真正高明的行銷，是讓人買了之後，還心甘情願地推薦你。這就是控制感＋價值感的完美融合。

---

小結：

在這一章，我們打破了信任至上的迷思。信任固然重要，但更強大的，是讓對方感覺「我自己做了這個決定」。控制感，才是轉化的槓桿。學會設計選項、塑造認同、創造參與感，你將看到轉化率的真實奇蹟。

[網創短片]反情感行銷第五章：成交的關鍵不是信任，而是「控制感」直

https://youtube.com/shorts/VBN2oWdfd7E

營銷短片 🌱從零到自由！她靠直銷 180 天翻轉人生 直

[營銷] 🌱從零到自由！她靠直銷 180 天翻轉人生

# [營銷] 🌱從零到自由！她靠直銷 180 天翻轉人生

在這個變化迅速的時代，越來越多人渴望掌控自己的時間與收入，擺脫朝九晚五的生活束縛。而今天要分享的故事，就是一個「從零到自由」的真實案例 —— 她，靠著直銷，在短短 180 天內，翻轉了自己的人生。

營銷解說 🌱從零到自由！她靠直銷 180 天翻轉人生

https://youtube.com/shorts/vxwFLFP1FGM

## 🌟 初心：一個普通女孩的勇氣起點

小芸，原本是個平凡的上班族，每天過著一成不變的生活，薪水勉強夠生活，但心中總覺得渴望更多。一次偶然的機會，她接觸到直銷行業。起初她也懷疑，畢竟市面上關於直銷的評價眾說紛紜。但與其困在現狀，她選擇給自己一個機會。

她沒有背景、沒有資源，甚至一開始連如何開口介紹產品都不知道。但她有一樣東西：**不願意放棄夢想的決心。**

## 🚀 奮起：從「害怕開口」到「自信成交」

剛開始的日子並不容易，小芸經常被拒絕、被質疑，甚至連親友都不支持。但她沒有氣餒，而是把每一次挫折當作成長的養分。

她不斷學習銷售技巧、個人品牌打造、社群經營，晚上熬夜上課、白天勇敢實踐。她堅信：「只要夠努力，拒絕也能變成交情。」

漸漸地，從第一次成交、第一個推薦人、第一筆被動收入開始，小芸的團隊規模慢慢擴大，她的信心也隨之增長。

## 💰 收穫：180天後的翻轉奇蹟

180天後，小芸已經擁有一支穩定成長的團隊，不僅月收入突破五位數（甚至逼近六位數），更重要的是，她實現了真正的**時間自由**與**財務自由的起步**。

她不再需要打卡上班，不再受制於主管與薪水條件。她可以自由安排自己的時間，陪伴家人、旅行學習、投入自己熱愛的事業。

更重要的是，這一切的起點，不是因為她「特別厲害」，而是因為她選擇相信自己、選擇堅持不懈。

營銷短片 🌱從零到自由！她靠直銷 180 天翻轉人生 

https://youtu.be/L3ikqpyjcM0

## 🌱 小芸給新手們的一句話

> 「不要小看任何一個小小的開始，哪怕是一次被拒絕的介紹，都是未來自由人生的一塊基石。勇敢相信自己，只要開始，就已經贏過大多數人！」

---

**後記：**

直銷，對很多人來說，也許只是另一種銷售模式。但對願意努力、願意成長的人來說，它是一把通往自由的鑰匙。只要心中有夢，起步永遠不嫌晚！

---

要不要我也幫你設計一版短版的「社群貼文版」，適合拿來打在Instagram、Facebook或Line社群上？🌟

要的話告訴我喔！🎯

---

 

 

營銷短片 🌱從零到自由！她靠直銷 180 天翻轉人生 直

https://youtube.com/shorts/UzFmU-VG1A4

[生命] 擺脫內在焦慮！正念冥想如何改變你的生活

  

 [生命] 擺脫內在焦慮！正念冥想如何改變你的生活

 

當然可以，這是一篇關於正念冥想如何幫助我們擺脫內在焦慮、重拾生命平衡的文章：

---

擺脫內在焦慮！正念冥想如何改變你的生活

在這個資訊爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都或多或少承受著內在的焦慮。也許是來自工作壓力、人際關係，或是對未來的不確定感。這種無形的壓力往往像一隻無聲的手，緊緊抓住我們的心，讓我們無法真正放鬆、自在地生活。然而，有一種簡單但深具力量的方法，正慢慢改變越來越多人的生命——那就是正念冥想。

什麼是正念冥想？

正念（Mindfulness）是一種「當下覺知」的練習，起源於佛教，但在現代心理學中已被廣泛應用。它的核心是學會專注於當下的經驗，不加評價地觀察自己的思想、情緒和身體感受。而正念冥想，正是這項練習最直接的方式。

為什麼焦慮會找上我們？

焦慮往往源自對未來的擔憂、對過去的懊悔，或是對現實的不滿。我們的大腦天生會尋找威脅，這是演化而來的生存機制。但在現代社會，這種機制卻讓我們長期處於緊張與壓力中，無法停下來呼吸。

正念冥想如何幫助你擺脫焦慮？

1. 重建對「當下」的連結
   冥想時，我們學會把注意力帶回呼吸、身體感覺或周遭的聲音。這樣的練習幫助我們從混亂的思緒中抽離，回到當下，從而減少對未來的焦慮。
2. 讓情緒自然流動，而不是壓抑
   正念教我們「覺察而不評價」。你可以觀察焦慮出現，允許它存在，然後看著它慢慢離開，而不是試圖壓制或逃避。這種態度能讓內心變得更柔軟也更強大。
3. 重新訓練大腦的反應模式
   科學研究顯示，持續練習正念冥想可以改變大腦結構，特別是與情緒調節相關的區域。這意味著我們的大腦會學會用更冷靜、更穩定的方式來面對壓力與挑戰。
4. 培養內在的穩定感
   正念讓我們明白：生命的本質並不是要控制所有事情，而是學會在混亂中保持一顆清明的心。這份穩定感，正是對抗焦慮最深的力量。

如何開始正念冥想？

• 從一分鐘開始：找個安靜的地方，閉上眼睛，專注於你的呼吸。當注意力飄走時，溫柔地帶回呼吸上，無需批判。
• 每天固定時間練習：早上起床後、睡前或午休時都是好時機。重點不在時間長短，而在於持續。
• 使用冥想App或音頻：市面上有很多冥想引導工具，可以幫助你入門與進階。

小結：冥想不是逃避，而是面對

正念冥想不是讓我們「什麼都不想」，而是訓練我們「怎麼想」。它不是一種逃避現實的工具，而是一種讓我們更清楚地面對現實的力量。

焦慮可能無法完全消失，但當我們學會以正念去面對它，就能漸漸不再被它控制。冥想或許不會立刻改變你的外在環境，但它會改變你看待世界的方式。而這種轉變，才是生命中最深的療癒。

---

如果你希望這篇文章風格更活潑、個人化或加入實際例子，我也可以幫你修改喔！你喜歡這種比較沉穩溫柔的語氣嗎？

 

[生命解說] 擺脫內在焦慮！正念冥想如何改變你的生活

https://youtube.com/shorts/n1RNW6W-hic

 

 

只要去看檢核表就知道了，肯好好下功夫，半年一年就會有成績出來

只要去看檢核表就知道了，肯好好下功夫，半年一年就會有成績出來

不用想太多，只要每天做檢核表的事，有沒有演練？有沒有交好友？有沒有跟網友暖身？有沒有輔導會員轉傳促銷活動？只要去看檢核表就知道了，肯好好下功夫，半年一年就會有成績出來，慢慢有一些成果，之後才有辦法真正踏入網路行銷的大門，否則還是門外漢一個。

很多人想進來網路這行業，但是搞不清楚狀況，聽信了廣告宣傳買很多課程，還有很多自動化的AI機器人軟體，花了很多冤枉錢,或者買一套課程三萬五萬元，學了老半天,學一大堆,還是入不了門，還是搞不清楚，仍然無法運用在他的事業,這個老師真的看了很多了。

當前而言，網路行銷普遍已經越來越白熱化，進入紅海市場的競爭了，基本功學起來,不用想太多,只要願意,半年一年的時間,扎扎實實的,練好基本功,每天睡覺之前，就看一下檢核表做了哪一些內容，做多做少都沒有關係，要有做，例如演練十分鐘，真的太忙太累了，演練一分鐘也可以，要用檢核表養成原子習慣，成功習慣養成了，將來會提升觀點、想法。

練好基本功，經營出一點成績與格局，將來吸引的對象也會不一樣，不會每次都碰到一些有的沒的，這就是物以類聚，廣結善緣，暖身建立信任關係，再分享推薦，對方沒有意願，生意不成人情在，暫停推荐、保持友誼，等待時機，再挑選下一個,這樣子不斷的做,持續加好友,聊聊天,暖身,有一點信任度再分享,要不要一起來經營，都尊重他的決定。

時機到了，覺得可以分享就分享給他，只要分享推薦的量夠大，成功機率自然會出來，量太少可能沒有成交,那也沒關係，可以培養實戰經驗，等談的量夠,時機到了，因緣成熟自然而然就會找到夥伴，跟我們結合在一起努力，這是很重要的心態。0903708919

---

[短片] 04網路行銷已成為未來行銷趨勢

PPT04林校長身心靈的教育理念

---

PPT04林校長身心靈的教育理念(3-2PPT簡報-圓滿人生課程統整N137)

第一向度是身體自由

如果以身心靈的向度來看的話，也是跟剛剛所講的那三位前輩的論點是一樣的，身心靈的課題是大家比較常聽到的，身就是身體,身體要自由，也就是生活品質能夠富足豐盛，肉體感官得到滿足舒暢,我們的眼耳鼻舌生意等六根能夠去體驗豐富與富裕的人生，這個就是第一個相度,也是物質的世界。

第二向度是心理自得

再來就是心理的自得,就是身心靈的心，在心理充分自得,無論情緒或認知能夠穩定 與成熟，自我價值能夠肯定，人際關係互動良好，家人親友能夠非常的親密往來，得到非常良好的心理的自得，無入而不自得，就是人情世故皆能遊刃有餘，在這個人生當中，能夠有目標並有所成就,充分去體驗美好人生之後，在你的心裡也能夠得到快樂,心裡能夠自得其樂。

第三向度是靈性自在

第三個身心靈的靈,是靈性的自在，這個部分是真正的去瞭解人生存在的意義，在在靈魂或者本性的層面的昇華，我們說人的本性光明自在，明心見性就是本性的顯現或者回歸到我們原來的地方叫故鄉，亦即你的歸屬所在，這是談到靈性的部分。這三向度的身心靈層面，也是跟剛剛三位所講的三論述，它們歸根究底其實是差不多的。

---

[短片] PPT04林校長身心靈的教育理念0937113699

認識比我們優秀的、善良的、實在的新朋友

  

2.2QA交流時間-真懺悔的無悔人生(NOD136圓滿人生07總複習-邁向成功之路)

本節大意:

真懺悔是不復起不復做，放下後內心不再糾結。檢視八大圓滿或者檢視六大需求，把你的小圓滿慢慢地擴大。達成『每天10分鐘，每週一小時。』的原子習慣，這是可以讓你有機會邁向成功的機會，認識比我們優秀的、善良的、實在的新朋友，找到有需要多一份收入的，跟我們志同道合的幾個人，持續保持善念，活出精彩的人生。

03何謂懺悔-不復起不復做(2.2QA交流時間-真懺悔的無悔人生N136)

第三個階段是剛剛這一小時的線上培訓心得或啟發，再來訂定下週小目標，用一分鐘三明治演講法來做分享。我們最後再一起回饋。

你們有講到一個共同點就是熱情，去找到熱情,這個是很重要，因為找到熱情,就有動力去打拼，它是一個啟動閥。怎麼去找熱情呢?如果找不到，沒有關係,就試著從人生八大圓滿 去尋找,比如說工作、家庭、人際關係、財富事業…等等,從這些面向一一去檢視你的人生目標。

剛剛講的不要糾結，就是學習『以前種種譬如昨日死，未來種種譬如今日生。』不管以前努力了三年五年甚至十年，或者五六十年的打拼，不管結果如何，都已經是成為過去了，已成為現實了，那就不要再想說：「我以前這個事業沒有很認真經營，或者有機會卻沒有好好地把握住。」等等，這些陳年往事檢討過之後，就要把它給放下，不要在內心不斷的糾結。

因為糾結只會內耗，自我耗掉自己的許多能量而已，我們常說，別人在消耗我們能量，別人在打擊我們的志氣就算了，千萬不要再自我打擊，不要再為難自己，這個很重要。所以以前即使做錯什麼事情，錯過了甚麼機會或人，你可以懺悔，但不必後悔。

我們之前有講說過什麼叫懺悔？懺悔跟後悔不一樣，懺悔是『不復起，不復作。』不復起是你已經懺悔過了，反省檢討過了，那就不要再去做它，不要再犯錯就好，這件事情瞭解了，懺悔過之後，知道這樣做是不行的、不好的，我就不要再重複去做，千萬不可重蹈覆轍，這是『不復作』。

那『不負起』是我這些做錯的、懊悔的或錯過的這些人事物，不要再起心動念，不再回頭持續折磨自己，把它給放下吧！『不負起』是放下不再提起，『不復作』是不要重蹈覆轍，這兩件事具足才是真正的懺悔，就是我不再做了，而且也把它給放下了。

我不會常常再糾結，沒有糾結的話你的正面能量就會慢慢提升，所以內心不再糾結、不必再內耗，這是懺悔的重點 。老師一直強調這一點，今天就是一個重新的你，人生重新的開始，那麼今天晚上可以好好睡一覺，明天醒來又是一個嶄新的自我。

你可以去檢視八大圓滿或者檢視六大需求，想想看你的這個圓滿也許是小小的圓滿，比如說在財富部分，一個月才四、五萬元的薪水，別人家卻有十萬二十萬的月收入，這八大圓滿只是你的圓比較小，好像小夢想一般的渺小，如果學習成長培養能力，就有機會把你的小圓滿慢慢地擴大。

在家庭的面向，現在只是小康，家人的感情也只有普普通通，比如說十分，我們只占六分，那我就每天再花一點心思來經營這個家庭，讓它變成七分，你人生的小圓滿就擴大，慢慢放大了。

老師常說不要跟別人比，只要跟自己比就好，也許你的圓滿現在是小小的，賺的錢不多，家人感情都還好，也不是非常融洽或者說好到什麼程度，人際關係也疏遠，沒有什麼人脈，都小小的沒有關係，現在開始就朝這幾個面向慢慢的把它給擴大。

我們檢核表的加好友就是在拓展你的人際關係，人脈就是錢脈，我們教你的都是在你人生的小圓滿慢慢變成中圓滿、再繼續變成大圓滿，不用去羡慕別人的大圓滿，我們的圓滿現在是小小的，我們人生也過得還可以，但希望更加美好。

所以從八大圓滿或者馬斯洛的六個需求去看你的圓滿，慢慢的把它給擴大，也可以從張綺老師的『真實、豐富與自由的我』從這三個面向慢慢擴大，都是可以的，從八大圓滿等等的面向去尋找你的人生目標，朝著這個目標前進，每天進步一點點就可以了。

剛剛講不要糾結，找到你的目標，接下來是我們常常說的，『每天10分鐘演練，每週一小時培訓。』先站在成功路上卡位，這一個部分是很簡單，這是簡單可行、人人可為的成功模式，你可以從『每天10分鐘，每週一小時。』去著手。

先努力達成『每天10分鐘，每週一小時。』的原子習慣，這是可以讓你有機會邁向成功的機會，因為你一定要站在成功路上，才有機會往你的人生目標前進，有時候你的熱情是在努力的過程當中，在你行動當中慢慢的才找到了信心，而慢慢的也找到了你的熱情所在，熱情有時候是藏在行動之中。

---

04保持善念活出精彩人生(2.2QA交流時間-真懺悔的無悔人生N136)

 

如果還找不到熱情，沒有關係，先按照我們團隊告訴你的 教給你的就去做，先去操做，一開始雖然動力不大，但是每天操做它，先完成『每天十分鐘，每週一小時』簡單的成功模式，這是每個人能夠去完成它的。

再來就是行動檢核表，要求自己每天要演練十分鐘，如果真的比較忙，每天只有三分鐘可以演練，就把它分成二段或三段，一次就演練前面簡報的三分鐘，明天再演練後面的三分鐘，等於演講稿可以分成兩段、三段分別來做演練。但是還是鼓勵每天演練十分鐘，真的沒有辦法,就一個禮拜兩次、三次的演練。

04-1篩選到三五個志同道合的人，到時候有成績或許你的熱情也會被你自己點燃起來

行動檢核表裡有廣結善言加好友的項目，這是拓展你的人際關係，去認識比我們優秀的、善良的、實在的新朋友，找到有需要多一份收入的，跟我們志同道合的少數幾個人，一開始要廣泛的大量地去認識這些新朋友，在這些人當中篩選到三五個志同道合的人，這是你的主要目標。

那熱情可以透過將來兩、三年或五年之後，找到了三五個志同道友的朋友，開始免費購物，一個月多個三千五千元，甚至一個月多個一萬兩萬或三萬元，到時候你的熱情可能也會被你自己點燃起來。

原來我們告訴你說要先找到熱情，但是如果一時找不到的話，可以慢慢找，邊找邊做、邊找邊做，在操做當中按照行動檢核表的內容，團隊教你的方法去做，它很簡單並不會難，而且不用每天花三個小時或五個小時的時間，只要你有半小時就做半小時，有一小時就做一小時。

務實的做行動檢核表的事，每天就這樣做，把它變成原子習慣，習慣成自然,自然就會成功，老師這樣子來做一個期許，最後是可以再去思考想像你未來的理想生活，你希望怎麼過，當我們要走的時候，這個人生到底過得滿不滿意呢？

自我期許一下，我有沒有能力給孩子一些福德或者造福？我們能夠提供下一代更多的資源呢？這輩子能加減做一點好事善事嗎？有多少能力去幫助別人？之前我們也說過了 要先從做善事開始，做善事不是有錢才能做，現在收入不多，經濟能力不好，沒關係，可以從五塊、十塊錢開始行善。

04-2保持每天有一個小善念，不管是有錢沒錢，善事隨時隨地都可以做的

每天丟個五塊十塊錢到存錢筒裡面，一個月就有幾百塊錢了。每個月幾百塊錢就可以去做善事，不管是要去做善事或是要捐給慈善機關，給其他的社福團體都可以，如果在路上看到乞丐，可以發小善念給他五塊、十塊錢，經濟能力好的可以給他五十塊、一百塊錢，隨時都在起心動念上 發出一個小善念出來。

記得慈濟法師曾經說：「起心動念,你的善念不見得要有錢才有辦法做，每天發出小小的善念，只有五塊十塊錢你也可以做善事。」老師覺得想這個很重要，從現在開始就可以去做老師分享給你的，因為老師現在也是這樣做，老師現在所說的就是目前在做的，也是正在努力的事，那才會講給大家聽，也期待大家能夠把老師的話聽進去。

保持每天有一個小善念，你記得買菜時省下五塊錢十塊錢，就把它丟在存錢筒裡面，就像慈濟的竹筒歲月一樣，今天只剩一塊錢，就丟一塊錢沒有關係，一個月或幾個月之後要去奉獻，要去捐給慈善機構的，每天都有一個小善念出來，即使這個善念只有一塊、五塊、十塊、二十塊或五十塊錢都可以，它都是一個善念。

所以每天把你的小善念啟動一下，慢慢地持續這樣做，這一些都是可以養成原子習慣，你想到了就丟5塊錢在竹筒裡面，我們互相勉勵，老師也在學習，也在實踐現在所講的這些事情，那相信你每天發善念，有多少能力就做多少事，無論有多少能力，加減都可以做一點點的付出。

當然我們的經濟能力大部分都會奉獻在家庭開銷，也是天經地義的事，但是行有餘力，有剩下一點點經濟能力，就能夠擴及造福到周遭的人事物，把你的價值慢慢的向外去拓展出去，這個目標大家一起來努力。好,今天就分享到這裡，會後方便的話就把培訓心得啟發，還有你的小目標分享到我們的群組，如果有空,也可以跟老師聊一聊。感謝大家的時間，期待下次再會。

---

[短片] 2.2QA交流時間-真懺悔的無悔人生

連結１：https://youtu.be/narPd1koV8s

連結２：https://youtu.be/i3CC_CvuTf0